atoms.adSlot.adLabel

Bami goreng to makaron z chrupiącymi warzywami, wyraźnie pikantny i intensywny w smaku. Całość posypana wcześniej prażonymi nerkowcami. Danie szybkie w przygotowaniu, sycące i wyjątkowo bogate w smaki. Idealne na weekendowe wspólne gotowanie. Czy to nie brzmi zachęcająco? Zapraszamy po naszą propozycję na pyszny i sprawdzony przepis na bami goreng.

atoms.adSlot.adLabel

molecules.methodList.methodLabel

  • molecules.methodlist.counterprefix 1

    Marynowanie mięsa: kurczaka kroimy w cienkie paseczki. Czosnek obieramy i bardzo drobno siekamy. Z limonki wyciskamy sok. Wszystko wkładamy do miseczki i zalewamy sosem sojowym. Odstawiamy na 10 minut, w tym czasie kilka razy mieszając.

  • molecules.methodlist.counterprefix 2

    Nerkowce: orzechy prażymy na suchej patelni na lekki brąz.

  • molecules.methodlist.counterprefix 3

    Warzywa: marchew obieramy, myjemy i osuszamy. Kroimy w bardzo cienkie paski. Sałatę drobno siekamy. Imbir obieramy i ścieramy na tarce o drobnych oczkach. Chili przekrawamy na pół, wyjmujemy pestki i bardzo drobno siekamy.

  • molecules.methodlist.counterprefix 4

    Smażenie: do woka lub dużej patelni wlewamy olej sezamowy, rozgrzewamy. Dodajemy kurczaka z marynatą i podsmażamy 5–6 minut. Dokładamy marchew, sałatę, paprykę, kiełki oraz imbir i smażymy, mieszając przez 2 minuty.

  • molecules.methodlist.counterprefix 5

    Makaron: gotujemy go wg zaleceń producenta. Odcedzamy i dodajemy na patelnię, mieszamy.

  • molecules.methodlist.counterprefix 6

    Wykończenie bami goreng: danie doprawiamy kurkumą, pieprzem ew. dodatkowym sosem sojowym. Mieszamy.

  • molecules.methodlist.counterprefix 7

    Jajka: na patelni rozgrzewamy 5 ml oleju, wbijamy jajka i smażymy aż białko się zetnie lub wg własnych preferencji.

  • molecules.methodlist.counterprefix 8

    Serwowanie: kolendrę myjemy, osuszamy, rwiemy na mniejsze kawałki. Do 4 misek wkładamy makaron, posypujemy orzechami, na wierzchu układamy sadzone jajka, posypujemy kolendrą.

Porady:

  • Zamiast kurczaka możemy użyć np. indyka, polędwicę wieprzową lub wołową, krewetki. Mięso podobnie, jak w przepisie drobno kroimy i marynujemy. A w wersji wegetariańskiej dodajemy tofu.
  • Kolendrę możemy zamienić na np. natkę pietruszki lub bazylię. Ważne jest to, żeby zioła były świeże i aromatyczne.
  • Do bami goreng możemy dodać także inne warzywa, np. paprykę, groszek cukrowy, szczypiorek, pak choi.
  • Zamiast papryczek chili możemy dodać bardzo ostry sos sambal oelek, który nada daniu pikantnego charakteru. Dostępny jest na stoiskach z produktami orientalnymi lub w sklepach internetowych.
  • Do bami goreng możemy wybrać inny makaron. Obecnie mamy bardzo duży wybór makaronów chińskich, np. mie, soba, bezglutenowy z zielonego groszku, błyskwiczny z soi.
atoms.adSlot.adLabel
atoms.adSlot.adLabel
atoms.adSlot.adLabel
atoms.adSlot.adLabel