Reklama

Kakaowe smoothie to świetny pomysł na zdrowy deser lub przekąskę, np. w pracy lub po treningu. Przepis jest bardzo prosty!

Składniki:

2 banany
2 łyżeczki nasion chia
1 łyżka kakako
sok z 1/2 cytryny
1 szklanka mleka migdałowego

Kroki przygotowania:

Banany obieramy i umieszczamy w blenderze. Dodajemy pozostałe składniki
zalewamy mlekiem migdałowym. Miksujemy. Przelewamy do szklanek albo zabieramy na drogę w pojemniku.

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama