Owsianka à la crème brûlée

Porady:

• Zapiekana owsianka à la crème brûlée smakuje najlepiej z owocami takimi jak maliny, truskawki lub borówki.
  
• Pieczoną owsiankę można przygotować również wykorzystując inne ulubione mleko roślinne takie jak mleko owsiane, sojowe czy kokosowe, a także zwykłe mleko krowie.

Notka redakcyjna:

Kinga Paruzel i jej pomysły na „Dietę ze smakiem”

Kinga Paruzel to finalistka pierwszej polskiej edycji MasterChef. Pasjonuje się zdrową kuchnią i właśnie takie przepisy można znaleźć w jej książce pt. „Dieta ze smakiem”. Autorka dzieli się z czytelnikami pomysłami na to jak jeść zdrowo i smacznie, a także przekonuje, że dieta może być przyjemna. Znajdziecie tam przepisy na pyszne i wartościowe śniadania, a także obiady czy desery. Kinga Paruzel przedstawia swoje ciekawe pomysły na to, jak odkryć nowy smak znanych już nam potraw. Pstrąg w migdałach, zupa z pieczonych batatów czy brownie z buraków to tylko namiastka pyszności, jakie kryje w sobie ta książka. Nie zwlekajcie i przekonajcie się, że dieta może być smaczna.

Owsianka na śniadanie – przepisy

Owsianka to idealne śniadanie dla osób dbających o sylwetkę, a także tych którzy chcą się zdrowo odżywiać. Oprócz tego, że jest cennym źródłem magnezu, ma ona również inne liczne właściwości zdrowotne. Przepisów na owsiankę jest naprawdę wiele, warto eksperymentować z tym daniem i znaleźć swój ulubiony smak. Ciekawym pomysłem na zapiekaną owsiankę jest też np. owsianka z jabłkami i żurawiną. Możemy przygotować tradycyjną owsiankę z wykorzystaniem ulubionych składników. Na śniadanie idealnie sprawdzi się owsianka orzechowa lub nieco bardziej wyrafinowana wersja tego dania – owsianka w marokańskim stylu, wzbogacona przyprawami takimi jak kurkuma, imbir czy szafran. Opcji jest wiele, a w każdej z nich owsianka pozwala się poznać z zupełnie innej strony.