
Papryka faszerowana ryżem
molecules.cookAndPrepTime.timeRange.total:
organisms.post.recipe.skipLink
- mięso mielone wieprzowe: 30 dag
- ryż: 0.5 szklanki
- olej: 4 łyżki stołowe
- cebula: 1 szt.
- papryka: 8 szt.
- sól: 1 szczypta
- pieprz czarny: 1 szczypta
- oregano: 1 szczypta
- koncentrat pomidorowy: 1 łyżka stołowa
- wywar: 1 szklanka
Wartości odżywcze: na porcję
- kcal:370
molecules.methodList.methodLabel
molecules.methodlist.counterprefix 1
Ryż ugotować na sypko w osolonej wodzie. Cebulę obrać i posiekać. 2 łyżki oleju rozgrzać w rondlu, wrzucić cebulę, zeszklić. Dodać mięso mielone, przyprawić do smaku solą, pieprzem i oregano, przesmażyć. Dodać ryż, wymieszać.

molecules.methodlist.counterprefix 2
Papryki umyć, osuszyć, ściąć wierzchy i usunąć pestki. Strąki napełnić farszem ryżowo-mięsnym i ułożyć w żaroodpornym naczyniu natłuszczonym pozostałym olejem. Szklanką gorącego wywaru warzywnego podlać papryki.

molecules.methodlist.counterprefix 3
Papryki faszerowane przykryć i piec 35 minut w temperaturze 180 st. C. Po upływie wyznaczonego czasu, papryki wyjąć. Do sosu z pieczenia dodać koncentrat pomidorowy i ew. niewielką ilość wody. Zagotować i przyprawić.

molecules.methodlist.counterprefix 4
Papryki faszerowane podawać polane sosem.


