Smoothie z mango i kurkumą
Czas całkowity:
Przejdź do składników
- mango: 1 szt.
- papaja: 1 szt.
- kurkuma: 0.5 łyżeczki
- sok pomarańczowy: 1 szklanka
- ananas: 0.33 szt.
- sok z cytryny: 1 łyżka stołowa
- mleko kokosowe: 0.5 szklanki
Sposób przygotowania
krok 1
Owoce obieramy, kroimy w mniejsze kawałki, wraz z kurkumą i sokiem z pomarańczy miksujemy na gładką masę, dodając mleko lub wodę kokosową dla uzyskania pożądanej konsystencji i smaku, doprawiamy sokiem z cytryny. Wypijamy natychmiast ((smoothie pozostawione na później może zgorzknieć).