
Bavette – stek z łaty wołowej
- wołowina: 1 kg
- oliwa z oliwek: 30 ml
- musztarda dijon: 15 g
- czosnek: 1 ząbek
- oregano: 5 g
- rozmaryn: 4 gałązki
- sól: 5 g
- pieprz czarny: 5 g
molecules.methodList.methodLabel
molecules.methodlist.counterprefix 1
Mięso: łatę wołową myjemy i osuszamy ręcznikiem papierowym. Usuwamy cienką błonę z płaskiej strony bavette. Żeby to zrobić, kładziemy łatę na deskę i przytrzymujemy ją palcami. Wsuwamy nóż pod mięso i ostrożnie odcinamy białą błonę.
molecules.methodlist.counterprefix 2
Marynata: w dużej misce mieszamy oliwę, musztardę i przyprawy: przeciśnięty przez praskę czosnek, suszone oregano i kilka gałązek rozmarynu. Marynatą nacieramy mięso, przykrywamy folią spożywczą i odstawiamy do lodówki na 1 godzinę.
molecules.methodlist.counterprefix 3
Grillowanie: mięso kładziemy na gorącym ruszcie i podpiekamy przez ok. 4–6 minut z każdej strony.
molecules.methodlist.counterprefix 4
Odpoczynek: gorące mięso zdejmujemy z grilla i owijamy folią aluminiową. Po 3–4 minutach odwijamy, posypujemy solą i świeżo mielonym pieprzem.
molecules.methodlist.counterprefix 5
Podawanie: grillowane bavette kroimy w cienkie plastry przeciwnie do włókien mięsa.

