Reklama

Strudel ziemniaczany to ciekawe połączenie słonych i słodkich smaków. Farsz składa się z białej kapusty duszonej z cebulą i rodzynkami, a ciasto, które zwija się w atrakcyjny rulon, powstaje z tłuczonych kartofli i mąki pszennej. Łatwo pomylić to wytrawne danie z deserem, zwłaszcza że jego wierzch zdobią delikatne płatki migdałowe. Miękki strudel ziemniaczany z kapustą nie zagości jednak na podwieczorku. Zaserwujcie go na obiad, kolację lub szybki lunch.

Wartości odżywcze: na porcję

  • kcal:500
  • tłuszcz:30 g
  • tłuszcz nasycony:15 g
  • węglowodany:60 g
  • cukry:10 g
  • błonnik:6 g
  • białko:12 g
Reklama

Sposób przygotowania

  • krok 1

    Ciasto na strudel: ziemniaki gotujemy do miękkości i obieramy. Przeciskamy przez praskę, rozgniatamy lub mielimy przy pomocy robota kuchennego (z użyciem końcówki o małych oczkach). Przekładamy je do miski razem z 500 g mąki pszennej i proszkiem do pieczenia. Dodajemy 50 g miękkiego masła, mleko i szczyptę soli. Wszystko zagniatamy na półtwarde ciasto. Przykrywamy je odstawiamy na chwilę, żeby odpoczęło.

  • krok 2

    Farsz: w dużym rondlu rozgrzewamy pozostałe masło (może być też oliwa) i szklimy na nim posiekaną cebulę. Dodajemy poszatkowną kapustę. Mieszamy, solimy i gotujemy na wolnym ogniu przez 5 minut. Oprószamy warzywa mąką i wlewamy odrobinej zimnej wody. Dobrze mieszamy, żeby uniknąć grudek. Dodajemy rodzynki i gotujemy farz na wolnym ogniu przez kwadrans, aż kapusta będzie miękka. Doprawiamy octem, solą, pieprzem i cukrem. Ponownie mieszamy, ale nie zagotowujemy.

  • krok 3

    Pieczenie: rozgrzewamy piekarnik do 200°C (tryb góra-dół) lub 180°C (termoobieg). Ciasto rozwałkowujemy na oprószonym mąką blacie na grubość około 5 mm. Rozkładamy na nim duszoną kapustę, zwijamy je w rulon i umieszczamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Smarujemy strudel ziemniaczany żółtkiem wymieszanym z odrobiną wody, posypujemy płatkami migdałów i pieczemy na złoty kolor (około pół godziny).

    Źródło: serwis partnerski Apetitonline.cz,

Reklama
Reklama
Reklama
Reklama