
Zupa krem z czerwonej kapusty z przepisu babci Halinki
- czerwona kapusta: 550 g
- ziemniaki: 250 g
- pietruszka: 80 g
- jabłka: 160 g
- cebula: 100 g
- czosnek: 10 g
- oliwa z oliwek: 45 ml
- bulion drobiowy: 1 l
- pieprz czarny: 1 szczypta
- sól: 1 szczypta
Sposób przygotowania
krok 1
Zdejmujemy wierzchnie liście z kapusty i siekamy ją na drobno. Cebulę i czosnek obieramy z łupin i kroimy w cienkie plasterki. Ziemniaki, pietruszkę i jabłko myjemy, obieramy i tniemy w kostkę.
krok 2
Do dużego garnka (około 5 litrów) wlewamy oliwę z oliwek i ustawiamy na średniej mocy palnika. Gdy tłuszcz będzie rozgrzany, wrzucamy cebulę i podsmażamy, aż się zeszkli. Dodajemy czosnek i jeszcze chwilę smażymy (uważamy, żeby się nie przypalił, bo nabierze gorzkiego posmaku).
krok 3
Następnie wrzucamy ziemniaki i pietruszkę (jeśli chcemy, żeby krem miał słodszy smak, warto dodać dwie marchewki pokrojone w talarki). Smażymy przez ok. 5–7 minut, co chwilę mieszając.
krok 4
Do garnka wrzucamy posiekaną kapustę, pokrojone jabłko (możemy zastąpić je szklanką soku jabłkowego, najlepiej NFC) i dusimy przez ok. 3–4 minuty. Dolewamy bulion (jeśli używamy warzywnego, warto dodać pół korzenia selera naciowego – wywar zyska głębszy smak) i gotujemy przez 20–25 minut, aż warzywa staną się miękkie.
krok 5
Gdy zupa będzie gotowa, lekko ją studzimy, a następnie blendujemy do uzyskania aksamitnej konsystencji. Na koniec doprawiamy solą i pieprzem (świetnie sprawdzi się też odrobina kminku).
krok 6
Zupę krem z czerwonej kapusty podajemy na ciepło, z odrobiną kwaśnej śmietany na wierzchu oraz świeżymi ziołami. Jeśli lubimy chrupiące dodatki, warto zaserwować ją z grzankami z chleba tostowego lub prażonymi pestkami słonecznika.

